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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Yvonne Hirtz in 79423 Heitersheim



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Yvonne Hirtz
Straße: Hauptstr. 12
Ort: 79423 Heitersheim
Telefon: 07633-9240146
Homepage: zur Webseite
Tradition: Vinyasa Yoga

Informationen
Ich unterrichte Vinyasa Yoga in Heitersheim, Bad Krozingen und Freiburg.

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil. Die Dynamik bietet uns die Möglichkeit, Hitze zu entwickeln und den Alltag hinter uns zu lassen. Die statischen Haltungen geben uns die Möglichkeit, tiefer in den Körper zu spüren, ihn besser wahrzunehmen und langsam Grenzen zu überwinden. Jede Stunde wird mit einer Tiefenentspannung abgeschlossen.

Mir ist es wichtig, meinen Schülern eine gute Basis zu geben und diese zu führen: Haltungen werden genau erklärt und erarbeitet; wir richten die Aufmerksamkeit auf den Atem, lernen auch die Philosophie hinterm Yoga kennen. Jeder kann seine eigenen Erfahrungen machen. Nichts wird erzwungen, kein Vergleich, keine Wertung.

Außerdem unterrichte in Yoga für Schwangere in Heitersheim und Mama und Baby Yoga in Freiburg.

Mehr Informationen findet Ihr auf meiner Homepage www.yogazeiten.com