| Land: |  Deutschland |
| Name: | Patrizia Weiss |
| Ort: | 36093 Künzell |
| Mobil: | 0175/1281295 |
| Email: |
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| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | HathaYoga |
| Yoga ist bewusstes Tun, ein auf mich selbst besinnen, das Wesentliche im Leben. Gemeinsam mit anderen zu üben ist ein großes Geschenk. Patrizia Weiss 05.05.15 Yoga ist... |
| Achtsame Körperarbeit mit Yoga.... ist eine sanfte Form des Yoga, bei dem es nicht um Leistung geht. Vielmehr geht es darum, die Übungen individuell, nach den Möglichkeiten des eigenen Körpers, auszuführen. Zudem soll die bewusste Wahrnehmung des Atems, der Bewegung, der Haltung, der Gedanken und Gefühle, die sich beim Üben einstellen, (wieder) mit den Signalen des eigenen Körpers vertraut machen. Der Gedankenfluss wird unterbrochen, man erlebt Momente der Achtsamkeit im Hier und Jetzt. Yoga trainiert den Körper und beruhigt den Geist. Und, wenn der Geist ruhig ist, kann man seine Umgebung wahrnehmen wie sie ist. So erreicht man mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag. Meine Kurse finden in einer wunderschönen, ruhigen Umgebung in Künzell statt. Sie möchten einen Schnupperabend mit mir vereinbaren? - 0175 / 1281295 Oder besuchen Sie mich auf meiner Internetseite www.tre-fulda.de |
