| Land: |  Deutschland |
| Name: | Nina Klotz |
| Straße: | Schönbergstr. 8 |
| Ort: | 79194 Freiburg-Gundelfingen |
| Mobil: | 017662683159 |
| Email: |
14.5@4.lett}}skermrehi
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| Homepage: | zur Webseite |
| Tradition: | Hatha Yoga |
| Zielgruppe: | Yoga für Alle! |
| Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren. B.K.S. Iyengar 05.11.14 Yoga ist... |
| Ninas Unterricht zeichnet sich durch verschiedene Yogastile aus, um Aufmerksamkeit, Kraft und Flexibilität zu schulen. Über die Asanas (Übungen) werden das Entspannungsvermögen, die Konzentrationsfähigkeit und die Willenskraft gestärkt und damit auch die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Verstimmungen, Anspannungen, Krankheiten, usw. Die genaue Ausführung der Asanas gepaart mit bewusstem Atmen (Pranayama), der gelegentliche Einsatz von Hilfsmitteln sowie fließende Übungsabfolgen gestatten es jedem, spürbare und wohltuende Wirkungen zu erzielen. Die Freude am eigenen Körper und an der Bewegung ermutigt einen, dem Leben neugierig zu begegnen, neue Wege zu gehen und über die eigenen Grenzen zu wachsen. |
