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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Kanwarsukh Kaur in 1060 Wien



Adresse und Kontakt
Land: A Österreich
Name: Kanwarsukh Kaur
.: SAINT CHARLES COMPLEMENTARY
Straße: Gumpendorferstr. 22
Ort: 1060 Wien
Mobil: +43 699 171 66 211
Homepage: zur Webseite
Tradition: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan
Zielgruppe: Alle
Yoga ist...
...kein Wellness :) Der Punkt des Wohlgefühls liegt in der Balance zwischen Anspannung (Aktion) und Entspannung.

Aimee
22.05.12 Yoga ist...

Informationen
Es werden verschiedene physische Übungen (Asanas) in rhythmischen Bewegungen mit entsprechenden Atemtechniken (Pranayama), dem Singen (Chanten) von Mantras und mentalem Fokus kombiniert. Diese Verknüpfung stärkt den Energiefluss und verleiht Kraft und Ausstrahlung. Eine typische Stunde konzipiert sich aus einer Übungsreihe gefolgt von einer Entspannungsphase und einer anschließenden Meditation. Die Meditation ist sehr vielfältig – manchmal in Bewegung mit Musik, manchmal ganz ruhig im Stillen.

Allgemein werden in Aimée´s Kursen viele Übungen durch treibende Musik untermalt. Kundalini Yoga ist ein Yoga für jeden, erfordert keine besonderen körperlichen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse und kann von Menschen aller Altersklassen praktiziert werden.

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!Alle aktuellen Kurse & Workshops auf www.yogawien.net!

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Derzeit fortlaufende offene Kundalini Yoga Kurse in Wien Mariahilf:

Montags von 17:00 – 18:30 Uhr - All Levels
Dienstags von 19:30 bis 21:00 Uhr - All Levels
Mittwochs von 20:00 bis 21:30 Uhr – All Levels

Preis/Einheit: regulär: 16 Euro, ermäßigt*: 13 Euro
10-er-Block: regulär 140 Euro, ermäßigt*: 110 Euro
Probestunde: 10 Euro

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Grundkurse Kundalini Yoga
Eine Einführung in 6 Wochen mit Aimée Denkmann

1. Einführung und Erfahrung. Was ist Kundalini Yoga?
2. Chakra Basics
3. Sound und Mantra
4. Atem & Pranayama
5. Asana, Mudra, Bandha
6. Mind & Mediation

Preis Grundkurs: 110 Euro
Um Anmeldung wird gebeten. 4-8 Teilnehmer!

Aktuelle Termine: www.yogawien.net/yoga-kurse-wien/grundkurse-kundalini-yoga

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