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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Hilde Maartje Thiele in 61169 Friedberg



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Hilde Maartje Thiele
Straße: Neuhausgasse 4
Ort: 61169 Friedberg
Telefon: 0151 20761603
Email:
15.4@9.rwoxjqrvj6‚xpjmn Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Aumkara Yoga
Zielgruppe: Alle, Schwangere, Senioren, Kinder, betriebliches Gesundheitsmanagement
Yoga ist...
Yoga ist... ...zu wissen, dass ich einen innere Ruhequelle habe und ganz viele Wege, wie ich immer wieder daraus schöpfen kann!

Hilde Maartje Thiele
20.11.12 Yoga ist...

Informationen
Ich biete fortlaufende Yogakurse in sympathischen Gruppen sowie individuell zugeschnittenen Yoga-Einzelunterricht. Sie können sofort mit Yoga anfangen und sich damit körperlich fit halten. Die Yogaübungen helfen Ihnen auch, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Sie fühlen sich erfrischt und erleben Ihre eigene innere Kraft, die es Ihnen ermöglicht, das Leben intensiv zu genießen. Kursteilnehmer sagen, sie fühlten sich "... erleichtert", "... wie ausgetauscht", "... so, wie es sein soll".

Unser heutiges Leben ist geprägt von Hektik, Leistungsdruck und Bewegungsmangel. Oft wird dies begleitet von Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Muskelverspannungen, Zähneknirschen, Schlaflosigkeit, Übermüdung, Ruhelosigkeit, Unzufriedenheit, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Bluthochdruck usw.
Yoga gibt Ihnen das Werkzeug, damit anders und besser umzugehen: Yoga lehrt Sie, abzuschalten und effektiv zu entspannen. Sie bewegen sich wieder gelöst und dennoch kraftvoll. Yoga bringt Sie außerdem zurück zu Ihrer eigenen Mitte. Yoga gibt Ihnen wunderbare Momente des Glücks und der Ruhe! Aumkara Yoga entwickelt und erweitert außerdem das Bewusstsein dafür, wie reich und wertvoll das Leben ist und wie alles miteinander verbunden ist. In einer Yogastunde in der Ahima Yogaschule Friedberg erwarten Sie:
- Lockernde Bewegungsübungen
- Kräftigende Haltungen
- Erfrischende Atemübungen
- Beruhigende Entspannungsübungen

In den Gruppenkursen sind Sie gut aufgehoben, wenn Sie gemeinsam mit anderen Yoga machen möchten. Die Gruppen sind klein, sodass Sie dennoch individuell betreut werden. Möchten Sie lieber an einem anderen Termin Yoga machen? Möchten Sie einzeln im Yoga begleitet werden? Dann buchen Sie Ihre Personal-Yoga-Stunde: Ich komme zu Ihnen oder Sie nutzen den schönen Personal-Yoga-Raum bei mir in Friedberg. Mit speziell auf Sie abgestimmten Yogaübungen und einer 1 : 1 Betreuung können Sie sich körperlich fit halten und Ihre innere Balance finden. Sie schöpfen Kraft, um fit und leistungsfähig zu sein.