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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Heike Duphorn in 68239 Mannheim-Seckenheim



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Heike Duphorn
.: FreiRaum
Straße: Rastatter Str. 21
Ort: 68239 Mannheim-Seckenheim
Mobil: 0172-7129012
Email:
25.16@1.evqipso.nbooifjnu.pomjofef Email zeigen
Tradition: Iyengar, Yin Yoga
Zielgruppe: Erwachsene, als Präventionsmaßnahme von den meisten Krankenkassen anerkannt

Informationen
Hatha Yoga mit Schwerpunkt Iyengar, eine Methode, bei der auf eine korrekte Körperausrichtung beim Üben der Haltungen (Asanas) besonderen Wert gelegt wird.
Dieser eher dynamische Teil wird durch Yin Yoga ergänzt, hier wird der Fokus auf dem Dehnen des Bindegewebes/Faszien und dem ruhigeren Üben.