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Offene Yogaliste

Yogalehrer/in Anjaneya in 63067 Offenbach am Main



Adresse und Kontakt
Land: D Deutschland
Name: Anjaneya
.: Elemental Yoga
Straße: Schillstrasse 6
Ort: 63067 Offenbach am Main
Mobil: 01607086176
Fax: 06980060852
Skype: Anjaneya0504
Email:
18.15@1.besjbo/bokbofzbnfdpn Email zeigen
Homepage: zur Webseite
Tradition: Hatha Vinyasa Yoga
Zielgruppe: alle
Yoga ist...
eine lange Reise auf der jeder Schritt genauso viel zählt wie das Ziel der Reise. Und mit jedem Schritt fallen die Illusionen langsam ab.
21.11.11 Yoga ist...

Informationen
Ausbildung:

Sivananda Yoga in Neyyar Dam, Indien (AYA 200h)

Chi Yoga Lehrerausbildung Zürich (AYA 200h)

Soboco Yoga (AYA 500h) unter der Leitung von Anne Devamaya Heydenreich und David Pushava Winch


SOBOCO bedeutet SOUL-BODY-COMMUNICATION (Seele-Körper-Kommunikation) und ist ein Hatha-Vinyasa Yogastil, der über konsequent aufeinander folgende Bewegungsabläufe mit spezieller Verbindung des Ujjayi Atems und einer Vorstufe des Khechari Mudra den Geist zur Ruhe bringt.

Asanas (Körperstellungen bzw. Wesenszustände) werden hier mit der Atmung auf dynamische Art miteinander verbunden. Der Weg in die Asana hinein und wieder hinaus wird durch die Bewegung des Atems geführt. Das bedeutet Vinyasa.
Der Atem wird im Vinyasa Yoga sehr speziell untersucht und benutzt, wodurch die Spiraldynamik als natürliche Bewegungsform von allem, was lebendig ist, von selbst entsteht.

Soboco Yoga führt Schritt für Schritt nach innen.

Wenn die verschiedenen Sonnengrüße, Stand Sequenzen und diversen anderen Sequenzen einmal verinnerlicht sind, entstehen Qualitäten, die zu Pratyahara (Zurückziehen der Sinne) und Dharana (Konzentration) führen.