| Land: |  Deutschland |
| Name: | Anett Babel |
| Straße: | Siggenweg 3b |
| Ort: | 24576 Bad Bramstedt |
| Telefon: | 04192-2094379 |
| Mobil: | 0173-3775343 |
| Email: |
14.10@1.bofuucbcfmbpmdpn
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| Tradition: | Hatha-Yoga nach Yesudian, Yin-Yoga nach Paul Grilley |
| Zielgruppe: | Anfänger, Fortgeschrittene, Kranke, Gesunde |
| Da drinnen ist eine Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, solange du nicht aufhörst danach zu graben. Marc Aurel 29.01.15 Yoga ist... |
| Ich unterrichte neben klassischem Hatha-Yoga für alle Altersklassen, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene auch das sanfte Yin-Yoga nach Paul Grilley. Die Übungen werden meist im Liegen oder Sitzen durchgeführt und richten den Fokus besonders auf die tiefen Schichten des Bindegewebes, die Knochen und die Gelenke. Durch das längere Halten der Übungen, individuell angepasst an die Anatomie des einzelnen Schülers, wird man beweglicher, verspürt mehr Lebensenergie und kann tiefe Entspannung erfahren. Blockaden werden gelöst und Schmerzen können gelindert werden. Einzelstunden (auch in Yogatherapie) und offene Kurse auf Anfrage. |
